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母子手帳のもらい方、使い方

母子健康手帳はいつどこでもらえるの? どうやって使うの? どんなときに役立つの? 新米ママさん向けにくわしく説明しています。
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ベビー服、肌着の選び方

出産前に最低限そろえておきたいベビー服や肌着について、RINGOが説明します。ベビー服と肌着の種類、特徴、なにを何枚用意すればいいのかなどがわかります。おくるみや帽子、ソックス、ガーゼハンカチなど小物についてもくわしく説明していますよ。
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妊娠したらシミ、ソバカスができやすくなる?

妊娠中は、ホルモンの影響でメラニン色素が合成されやすくなっています。このため、シミやソバカスができやすいのです。しかも、妊娠中のシミ、ソバカスはあとあと残ってしまうことが多い。妊婦さんが手軽におこなえる紫外線対策について説明しています。
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妊婦さんがカルシウムをとらなければいけない理由

妊娠中のカルシウム所要量はふだんの2倍にもなります。赤ちゃんの骨や歯の発育に欠かせない栄養素だからですね。カルシウムを多く含む食品、カルシウムの吸収に必要なビタミンDを含む食品などについてやさしく説明しています。
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ベビーベッドとベビー布団はこう選べ!

兄弟やペットがいたり、畳の部屋がない場合などはベビーベッドが必要ですが、そうでないならベビー布団だけでも大丈夫。ベビーベッドの種類や選び方、ベビー布団の選び方などをくわしく説明。赤ちゃんが快適に眠るためのねんねグッズもご紹介しています。 
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妊婦さんの便秘に効果のある7つの方法

食事の注意点、便秘に効く体操と運動、ツボ、ストレス対策などなど。ガンコな便秘がすぐに雲散霧消する裏技も紹介。くすりと笑って、ちょっと元気になっていただける記事(๑′ᴗ‵๑)
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妊娠中に葉酸が必要な理由って?

きょうはちょっと堅苦しいテーマの記事です。でも、大切なお話ですので、最後まで目を通してくださいネ(๑′ᴗ‵๑) ビタミンB群のひとつの葉酸は、おなかの赤ちゃんがすこやかに生育するために欠かせない栄養素。たんぱく質の合成に必要で...
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妊娠中の正しいセックスのしかた♡

妊娠中のセックスに消極的な夫婦は少なくありません。でも、セックスは妊婦さんの心身の健康や良好な夫婦関係のため、積極的におこなってOK。気をつけるべき点やおすすめ体位、ダメな体位などについて説明しています。妊娠しやすいセックスの仕方もご紹介。
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赤ちゃんを迎える準備、いつどんな順番で?

お部屋を改造したり、必要なベビー用品をそろえたりすることは、赤ちゃんを迎える前の大切な儀式。 小さな衣類を眺めたり、ベビーベッドを組み立てたりしていると、親になるんだなあ、という実感がふつふつ湧いてきます。なにより幸せな気分に包まれる...
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妊娠中の食事で注意すべき9つのポイント

妊婦さんの食事について解説しています。妊娠中の便秘対策や、おなかの赤ちゃんの発育のためにも、バランスのいい食事は不可欠。つわりや貧血、妊娠中毒症、肥満の予防につながる食事や、大事な栄養素である葉酸の必要性についてもくわしく説明しています。
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